Отслеживайте ключевые показатели здоровья и физической активности с новым смарт-браслетом Garmin
Новейшее дополнение к линейке Garmin — фитнес-браслет CIRQA. Благодаря стильному дизайну и отсутствию экрана, который мог бы отвлекать вас, CIRQA идеально подходит для отслеживания всей важной информации о здоровье в течение дня — без необходимости оформлять подписку.
Смарт-браслет CIRQA подключается к приложению Garmin Connect™ и открывает доступ к множеству функций и данных. Круглосуточный мониторинг здоровья отслеживает широкий спектр показателей, включая Body Battery, уровень стресса и показатели Pulse Ox. Лаконичный дизайн без экрана обеспечивает комфорт и элегантный вид в течение всего дня, а все данные о здоровье можно легко просматривать в приложении Garmin Connect™.
Браслет также оснащён расширенной функцией отслеживания сна, которая контролирует всё: от фаз сна и дневного сна до соответствия режима сна вашему циркадному ритму. В сочетании с отслеживанием стресса, изменений дыхания, образа жизни и других параметров эта функция помогает оценить готовность к тренировкам и поддерживать хорошее самочувствие.
Помимо повседневного мониторинга, фитнес-браслет CIRQA предлагает широкий набор функций для отслеживания активности. Он может автоматически распознавать различные виды активности, а также позволяет вручную отслеживать более 80 видов активности через приложение Garmin. Контролируйте частоту сердечных сокращений, минуты интенсивной активности, показатель V02 Max и другие данные о здоровье в режиме реального времени, чтобы повысить продуктивность и получать максимум от тренировок и занятий.
Особенности и преимущества
Дизайн без экрана и тканевый ремешок обеспечивают комфорт в течение всего дня и ночи
До 10 дней работы от аккумулятора между зарядками
Планируйте
Готовность к тренировке: Использует данные о качестве сна и восстановлении для расчёта показателя готовности к тренировке
Мониторинг сна: Расширенный мониторинг сна отслеживает изменения дыхания, статус ВСР, температуру кожи и соответствие режима сна циркадному ритму. На основе этих данных вы получите персональные рекомендации по улучшению качества сна
Круглосуточный мониторинг здоровья: Такие функции, как отслеживание стресса и датчик Pulse Ox, предоставляют важные сведения для более здорового образа жизни
Отслеживание показателей женского здоровья: Отслеживайте менструальный цикл и беременность, а также получайте рекомендации по питанию и физической активности
Подготавливайтесь
Ведение журнала образа жизни: Записывайте употребление кофеина и алкоголя, а также другие особенности образа жизни, чтобы понять, как они влияют на ваше здоровье и результаты
Польза тренировки и время восстановления: Отслеживайте влияние каждой тренировки на организм и определяйте, сколько времени на восстановление необходимо перед следующей активностью
Body Battery: Контролируйте уровень энергии, чтобы максимально эффективно использовать периоды отдыха и активности
V02 Max: Отслеживайте текущий уровень физической подготовки и оценивайте изменения и прогресс с течением времени
Помощник при смене часовых поясов: Получайте рекомендации по физическим упражнениям, воздействию света и сну, чтобы избежать негативных последствий смены часовых поясов
Режим для пользователей инвалидных колясок: Отслеживайте ежедневные толчки колёс и получайте уведомления о необходимости сменить положение тела
Действуйте
Автоматическое распознавание активности: Автоматически распознаёт бег, ходьбу и другие виды активности, которые впоследствии можно подтвердить и отредактировать в приложении Garmin
Ручное отслеживание: Вручную отслеживайте более 80 видов активности в приложении или с помощью кнопки на устройстве. Отслеживайте пробежки, занятия йогой, велосипедные поездки, прогулки и многое другое
Данные GPS: При подключении к GPS вашего телефона просматривайте в приложении Garmin Connect точные данные об активности, расстоянии и темпе в режиме реального времени
Данные об активности: Контролируйте количество шагов за день, сожжённые калории и минуты интенсивной активности
Частота сердечных сокращений: Отслеживайте текущую частоту сердечных сокращений во время активности в приложении или передавайте эти данные на другие совместимые устройства Garmin
Подключайтесь
Garmin Connect™: Легко отслеживайте все данные о здоровье и сне, а также информацию о готовности к тренировкам в приложении Garmin Connect™
Обмен местоположением LiveTrack: Делитесь своим местоположением в режиме реального времени с друзьями и близкими для дополнительной безопасности
Дополнительный план Garmin Connect+: Получите доступ к расширенным функциям подключения с этим дополнительным премиум-планом, включая тренировки Garmin Coach, отслеживание питания, практики медитации и многое другое
