Удобные GPS-смарт-часы для бега с сенсорным AMOLED-дисплеем
Слушайте музыку и отслеживайте свои результаты с простыми в использовании GPS-смарт-часами для бега Garmin Forerunner 165 Music. Благодаря обновлённому сенсорному AMOLED-дисплею вы сможете легко контролировать темп, расстояние и частоту сердечных сокращений. Используйте интуитивно понятную функцию Garmin Coach, чтобы не сбавлять темп в тренировках: создавайте адаптивные планы для достижения своих целей.
Начинайте день с утреннего отчёта, содержащего важные сведения о состоянии здоровья, а также сводную информацию о сне, восстановлении и перспективах тренировок. Функции Garmin Training Effect и метки тренировочного эффекта также помогут понять, как ваши тренировки влияют на физическую форму. После этого проверьте время восстановления, чтобы узнать, сколько времени рекомендуется отдыхать между тренировками.
Garmin Forerunner 165 помогает оставаться на связи: часы легко сопрягаются со смартфоном и удобно отображают важные уведомления на вашем запястье. Благодаря до 11 дней автономной работы в режиме смарт-часов эти GPS-смарт-часы для бега позволят вам тренироваться дольше.
Особенности и преимущества:
Планируйте:
Garmin Coach: бесплатные адаптивные рекомендации от профессиональных тренеров по подготовке к забегам на 5 км, 10 км и полумарафону
Время восстановления: узнайте, сколько времени потребуется для восстановления после интенсивной тренировки
Маршруты: находите готовые маршруты или создавайте собственные в приложении Garmin Connect
Мониторинг сна: понимайте, как ваш организм восстанавливается, благодаря персональной оценке сна
Определение дневного сна: автоматически отслеживайте и записывайте дневной сон, чтобы видеть его влияние на организм
Мониторинг энергии Body Battery™ 3.0: отслеживайте уровень активности организма, чтобы определить оптимальное время для тренировок или других занятий
Мониторинг женского здоровья: отслеживайте и записывайте менструальный цикл или беременность, а также получайте рекомендации по физическим нагрузкам и питанию
Готовьтесь:
Динамика бега на запястье: измеряйте важные показатели бега, включая частоту шагов, длину шага, время контакта с землёй и другие параметры
Частота сердечных сокращений на запястье: отслеживается во время тренировок и восстановления
Острая нагрузка: сравнивайте недавнюю тренировочную нагрузку с оптимальным диапазоном, чтобы улучшать физическую форму
Тренировочный эффект: узнавайте, как тренировки влияют на выносливость, скорость и мощность
Оценка физической формы: получайте оценку темпа и частоты сердечных сокращений в режиме реального времени во время пробежки
VO2 Max: узнавайте свой текущий уровень физической формы и отслеживайте его изменения с течением времени
Минуты интенсивности: отслеживайте продолжительность умеренной и высокой физической активности
Снимок здоровья: записывайте основные показатели здоровья, чтобы сформировать отчёт для передачи врачу
Отслеживание стресса: контролируйте, насколько спокойным, сбалансированным или напряжённым был ваш день
Pulse Ox: отслеживайте уровень насыщения крови кислородом во время бодрствования и сна
Мощность бега на запястье: узнавайте, с какой мощностью вы бежите по тропе или дороге, чтобы эффективно контролировать тренировочную нагрузку
Многодиапазонный GPS: получайте высокоточную информацию о местоположении при оптимизированном энергопотреблении
Функция PacePro: планируйте стратегию на день забега с помощью GPS-навигации для выбранного маршрута или расстояния
Встроенные спортивные приложения: встроенные режимы включают велоспорт, плавание на открытой воде, силовые тренировки, трейлраннинг, пиклбол и другие виды активности.
Бег по легкоатлетической дорожке: обеспечивает точное измерение кругов и отображает расстояние в метрах
Новый режим активности «Плавание на открытой воде» и водонепроницаемость до 5 ATM
Подключайтесь:
GarminPay™: для удобной бесконтактной оплаты
Умные уведомления: просматривайте электронные письма, текстовые сообщения и другие уведомления после сопряжения со смартфоном
Приложение Garmin Connect: просматривайте информацию о здоровье и физической активности, общайтесь с друзьями и многое другое
Магазин Connect IQ: добавляйте на часы циферблаты, поля данных и приложения
