Удобные в использовании GPS-умные часы для бега с AMOLED-сенсорным дисплеем
Занимайтесь под музыку, отслеживая свой прогресс с простыми в использовании GPS-умными часами для бега Garmin Forerunner 165 Music. Легко следите за темпом, дистанцией и частотой сердечных сокращений благодаря обновленному AMOLED-сенсорному дисплею. Используйте интуитивно понятную функцию Garmin Coach, чтобы не отставать от своего плана бега, создавая адаптивные тренировочные планы для достижения своих целей.
Начинайте день с утреннего отчета, наполненного важными данными о здоровье, а также сводкой по сну, восстановлению и прогнозу тренировок. Также предусмотрены показатели тренировочного эффекта Garmin и метки тренировочного эффекта, чтобы увидеть, как ваши тренировки влияют на вашу физическую форму. После этого проверьте время восстановления, чтобы оценить, сколько времени нужно отдыхать между тренировками.
Garmin Forerunner 165 помогает оставаться на связи благодаря простому сопряжению со смартфоном, чтобы удобно отображать важные уведомления на запястье. До 11 дней работы от батареи в режиме смарт-часов — эти GPS-умные часы для бега будут работать дольше.
Особенности и преимущества:
Планируйте:
Garmin Coach: Бесплатные адаптивные рекомендации по тренировкам на 5 км, 10 км и полумарафон от опытных тренеров
Время восстановления: Узнайте, сколько времени нужно для восстановления после интенсивной тренировки
Маршруты: Находите существующие маршруты или создавайте их в приложении Garmin Connect
Мониторинг сна: Понимайте, как ваше тело восстанавливается, с помощью персонального показателя сна
Обнаружение дневного сна: Автоматически отслеживайте и записывайте дневной сон, чтобы видеть его влияние на организм
Body Battery™ 3.0 Energy Monitoring: Отслеживайте уровень активности своего тела, чтобы найти лучшее время для тренировок или занятий
Мониторинг женского здоровья: Отслеживайте и фиксируйте менструальный цикл или беременность, а также получайте рекомендации по тренировкам и питанию
Подготовьтесь:
Беговая динамика с запястья: Измеряет важнейшие беговые показатели, такие как каденс, длина шага, время контакта с землей и многое другое
Пульс с запястья: Отслеживается во время тренировок и восстановления
Острая нагрузка: Сравнивайте недавнюю тренировочную нагрузку с оптимальным диапазоном, чтобы улучшить свою физическую форму
Тренировочный эффект: Смотрите, как ваши тренировки влияют на выносливость, скорость и мощность
Состояние производительности: Во время бега получайте оценку темпа и пульса в реальном времени
VO2 Max: Смотрите текущий уровень физической формы и то, как он меняется со временем
Минуты интенсивности: Отслеживайте минуты умеренной и высокой активности
Снимок здоровья: Записывайте ключевые показатели здоровья, чтобы сформировать отчет для вашего врача
Отслеживание стресса: Следите за тем, когда у вас спокойный, сбалансированный или стрессовый день
Pulse Ox: Отслеживайте насыщение крови кислородом во время бодрствования или сна
Кросс-тренинг: Предустановлены бесплатные тренировки HIIT, силовые, кардио, йога и пилатес
Выполняйте:
Мощность бега с запястья: Смотрите, какую мощность вы прикладываете на тропе или дороге, чтобы эффективно управлять тренировочной нагрузкой
Multi-Band GPS: Получайте точное позиционирование с оптимизированным временем работы батареи
Функция PacePro: Планируйте стратегию на день соревнований с GPS-навигацией для выбранной дистанции или маршрута
Встроенные спортивные приложения: Встроенные виды активности включают велосипед, плавание в открытой воде, силовые тренировки, трейлраннинг, пиклбол и многое другое.
Бег на стадионе: Позволяет точно измерять круги и отображает дистанцию в метрах
Новая активность «Плавание в открытой воде» с водозащитой до 5 ATM
Подключайтесь:
GarminPay™: Для удобной бесконтактной оплаты
Умные уведомления: Смотрите электронную почту, сообщения и другие оповещения при сопряжении с телефоном
Приложение Garmin Connect: Смотрите информацию о здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и многое другое
Connect IQ Store: Добавляйте циферблаты, поля данных и приложения на часы
