Go Fit Padded Pro утяжелители для лодыжек идеально подходят для реабилитации и развития силы нижней части тела. Утяжелители для лодыжек — один из лучших способов добавить сопротивление к тренировкам нижней части тела за счёт целевой нагрузки на определённые группы мышц. Нога и тазобедренный сустав работают как рычаг и точка опоры. Поскольку тазобедренный сустав является точкой опоры, чем дальше расположен вес, тем труднее поднимать и удерживать равновесие. То же самое можно сказать и о коленном суставе. При добавлении минимального веса мышцы ног должны прилагать значительные усилия, чтобы поднимать и балансировать нагрузку, что обеспечивает максимальный результат.
