Созданный для ежедневных тренировок и соревнований, GU Liquid Energy содержит такое же количество калорий с высокой энергетической плотностью в освежающе лёгкой и гладкой жидкой форме. Пакетик на 100 калорий содержит углеводы (мальтодекстрин и фруктозу), которые используют не конкурирующие между собой пути, чтобы помочь максимизировать усвоение и использование углеводов, одновременно уменьшая дискомфорт в желудке. Натрий, основной электролит, теряемый с потом, способствует гидратации, поддерживая водный баланс. Аминокислоты с разветвлённой цепью (лейцин, валин, изолейцин) могут снижать умственную усталость и уменьшать повреждение мышц.